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les amies sont le coeur de la vie

doctorat912

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salut mes amis!
c'est plus difficile de se présenter mais je fais esseyer quand mème ,je m'appelle Mouna j'ai 23 ans je suis né à Marrakech qui j'aime tellement, pour moi le respect des autres sinifie respecter mon ame, quand j'étais enfant j'ai rêvé par des plusieurs professions que je n'arrive pas maintenant à les compter ,mais le rêve qui a duré le plus souvent c'est constitue une entreprise des investismen, étrenge, car mon principe dans la vie c'est aides des consomateurs a régler ses problemes,les vois heureux et en plus jaime écouter un peut la musique, et finallement j'aime l'amie qui garde le secret.

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إغسل التفاح وتناوله بقشره.. وقل وداعاً للسرطان!



للوقاية من مرض السرطان عليكم بتناول التفاح بانتظام، واهتموا بغسله، وإحذروا من تقشيره بسبب النسبة العالية للمواد المضادة للأكسدة في القشور، حيث وجدت دراسة جديدة أن أكل التفاح قد يمنع الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

وذكرت صحيفة "مايل أون صنداي"، أن الدراسة التي أجراها باحثون بولنديون عن التفاح، أظهرت أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مادة "فلافونويدز" التي تعمل كمادة مضادة ضد الأكسدة، وتمنع الجزيئات الضارة في الجسم من تدمير الأنسجة وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.

توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الدراسة التي أجروها على 592 مريضاً يعانون سرطان القولون والمستقيم و765 آخرين لا يعانون هذا المرض.

وتناول مرضى سرطان القولون والمستقيم 9.5 حصص من التفاح يومياً، فيما تناول نظراؤهم الذين لا يعانون هذا المرض 11 حصة للفترة ذاتها، فتبين أن نسبة الإصابة بالمرض خفت عند الذين كانوا يتناولون التفاح يومياً أكثر.

وقال صندوق أبحاث السرطان الدولي إنه بالإمكان خفض الإصابة بأمراض السرطان بنسبة تتراوح بين 30 و40 في المئة عن طريق تغيير أسلوب الحياة، وتناول الكثير من الخضار والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية ومراقبة الوزن.

للوقاية من مرض السرطان عليكم بتناول التفاح بانتظام، واهتموا بغسله، وإحذروا من...

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#Posté le mardi 24 août 2010 22:53

Modifié le mardi 24 août 2010 23:04

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